تهران ، شریعتی ، بالاتر از میرداماد ، خیابان فلسفی ، پلاک ۵ ،طبقه ۴

09012606308

office@legit.com

علت داغی پنجه پا

علت داغی پنجه پا؛ کفش نامناسب، تغییرات هورمونی، بیماری‌های زمینه‌ای تا سندرم تونل تارسال و مشکلات ارتوپدی

یکی از معضلاتی که می‌تواند افراد را در هر سنی از کودکی تا بزرگ‌سالی درگیر کند داغی پنجه، کف و خود پا است که دلایل زیادی دارد. اگر دچار داغی در این قسمت‌ها شدید که بعد از چند روز ادامه داشت یا گاه‌گاهی شما را آزار داد حتماً باید در اسرع وقت به یک متخصص پا در مرکز تخصصی ارتوپدی مجهز مراجعه کنید تا هرچه زودتر علت داغی پنجه پا و علت کف پای داغ مشخص شود و درمان مناسبی برای آن شروع گردد.

داغی پنجه پا

علت داغی پنجه پا چیست؟

علت داغی پنجه پا می‌تواند از طیف وسیعی از شرایط نشات بگیرد. مهم است که علت آن توسط یک متخصص پا مشخص شود تا بتوانید به‌درستی و در زمان مناسب درمان شوید. برخی از علل، مثل قارچ پا یا کفش‌های خیلی تنگ، به‌راحتی با تغییر عادت‌های غلط قابل درمان هستند.
گاهی این داغی نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر مانند دیابت است که هرچه زودتر تشخیص داده شود بهتر می‌توان آن را درمان کرد یا از پیشروی بیماری جلوگیری نمود. گاهی نیز علت داغی پنجه پا تغییرات هورمونی مانند بارداری یا پوشیدن کفش نامناسب است که در این صورت با برخی اقدامات آسان مانند قرار دادن پا در ارتفاع، استراحت و … قابل بهبودی است. اگر می‌خواهید به‌طور دقیق‌تر علت داغی پنجه پا و نحوه درمان آن را بدانید در ادامه این مقاله با ما همراه شوید.
در برخی موارد، علت داغی پنجه پا یک بیماری زمینه‌ای است که به درمان تخصصی بیشتری نیاز دارد و گاهی نیز علت ناشناخته می‌ماند که در این شرایط پزشک تنها بر روی بهبودی علائم تمرکز خواهد کرد. به‌طور دقیق اگر بخواهیم مهم‌ترین موارد علت داغی پنجه پا را توضیح دهیم می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

نوروپاتی دیابتی

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که چندین سال است می‌دانند دچار دیابت شده‌اند ولی اقدامی جهت کنترل آن نمی‌کنند، باید بگوییم در خطر عوارض مختلفی مانند داغ شدن پا به‌صورت آزاردهنده هستید؛ زیرا وقتی قند خون بالا به مدت طولانی کنترل نشود کم‌کم به رگ‌های خونی و اعصاب مختلف آسیب می‌رسد.
 قند خون بالا همچنین باعث کاهش توانایی انتقال سیگنال مناسب از اعصاب می‌شود. این شرایط می‌تواند بر میزان حس در قسمت‌های مختلف بدن بخصوص پا تأثیر بگذارد.
همچنین دیواره رگ‌های خونی که وظیفه دارند اکسیژن و مواد مغذی لازم را به اعصاب برسانند ضعیف می‌کند و آسیب عصبی ممکن است در هر بخش از بدن رخ دهد. یکی از عوارض آن نیز داغ شدن پا است. در شرایط زیر خطر ابتلا به این نوروپاتی بیشتر هم می‌شود:
  • داشتن اضافه وزن یا چاقی
  • بالا بودن فشارخون
  • مصرف سیگار و سایز دخانیات یا الکل
لازم به ذکر است که خود نوروپاتی انواع متفاوتی دارد که نوروپاتی محیطی متداول‌ترین نوع است و پاها و ساق پا را بیشتر درگیر می‌کند. اکثر بیماران دیابت و بیماری‌های گوارشی و کلیوی که بیماری خود را در زمان مناسب جهت درمان پیگیری نکرده‌اند، به این نوروپاتی مبتلا می‌شوند. در بیشتر مواقع این نوروپاتی منجر به علائمی مانند سوزش و گرما در پاها می‌شود ولی گاهی ممکن است دست‌ها را نیز درگیر کند.
سایر علائم مهم این بیماری نیز عبارت‌اند از:
  • بی‌حسی یا حالت سوزن سوزن شدن در پاها یا دست‌ها
  • احساس پوشیدن یک جوراب تنگ در پاها
  • دردهای تیز و کوبنده
  • ضعف یا احساس سنگینی در بازوها یا پاها
  • تعرق بیش‌ازحد و غیرطبیعی
در صورت مشاهده علائم فوق‌الذکر مهم است که به متخصص مراجعه کنید. در این شرایط مدیریت قند خون به‌درستی می‌تواند تا حد زیادی از علائم آزاردهنده جلوگیری کند.

نوروپاتی فیبر کوچک

نوروپاتی فیبر کوچک نیز نوروپاتی دردناکی است که می‌تواند علت داغی پنجه پا و سوزش کف پا باشد. همچنین می‌تواند منجر به از دست دادن حس در پاها و دردهای شوک دهنده کوتاه ولی شدید باشد. این بیماری درنتیجه از بین رفتن بخشی به نام غلاف میلین رخ می‌دهد که با پوشاندن رشته‌های عصبی از آن‌ها محافظت می‌کند. علاوه بر موارد گفته شده افراد مبتلا به این شرایط ممکن است علائم زیر را نیز تجربه نمایند:
  • خستگی
  • مشکلات در تفکر و تمرکز
  • سردرد
  • درد استخوان و عضله
عواملی که افراد را بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار می‌دهد، عبارت‌اند از:
  • ویژگی‌های ارثی
  • قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض سموم، مانند الکل و برخی از واکسن‌های خاص
  • عفونت‌هایی مانند HIV، هپاتیت C و بیماری لایم
  • بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید که سیستم ایمنی را درگیر می‌کنند.
  • دیابت و برخی دیگر از بیماری‌های مرتبط با متابولیسم بدن

علت داغی پا به دلیل مصرف الکل

به‌طور خاص مصرف الکل یکی از مهم‌ترین موارد علت داغی پنجه پا است. افرادی که عادت کرده‌اند بیش‌ازحد الکل مصرف کنند در معرض انواع آسیب‌های عصبی هستند که به آن‌ها نوروپاتی الکلی نیز گفته می‌شود. این نوروپاتی علاوه بر داغی کف پا و پنجه می‌تواند منجر به سوزن سوزن شدن یا سوزش نیز بشود. همچنین علائم زیر نیز ممکن است ایجاد گردند:
  • ضعف عضلانی
  • مشکلات تعادلی در راه رفتن
  • درد و سوزش همراه با هم
  • حساسیت نسبت به لمس قسمت‌های آسیب‌دیده
تنها درمان قطعی برای این بیماری قطع مصرف الکل و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است که بتواند تمامی مواد مغذی مهم و مورد نیاز برای اعصاب بدن به‌ویژه ویتامین‌های گروه B را برای بیمار تأمین کند.

بیماری شارکو ماری توث (CMT)

CMT نوعی بیماری عصبی است که ارثی می‌باشد و بر اعصابی که وظیفه دارند ماهیچه‌ها را کنترل کنند به‌صورت مستقیم یا غیرمستقیم تأثیر می‌گذارد. این بیماری عصبی کاملاً پیش‌رونده است. به همین دلیل مهم است که در زمان مناسب تشخیص داده شود تا درمان بهتری برایش انجام گیرد. از علائم اولیه این بیماری می‌توان به داغی پا، ضعف یا احساس فلج در پا یا دست اشاره کرد.
ممکن است بیمار نتواند پای خود را بلند کند و یا حتی راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پله برایش مشکل شود. همچنین ممکن است علاوه بر موارد گفته شده دردهایی با حالت گرفتگی نیز در پا رخ دهند که می‌توانند از خفیف تا شدید بسته به میزان بیماری متفاوت باشند. این بیماری نام‌های دیگری مانند آتروفی عضلانی پرونئال و نوروپاتی حرکتی نیز دارد که ممکن است شنیده باشید.

داغی پنجه پا

سندرمی به نام درد منطقه‌ای پیچیده (CRPS)

سندرم درد منطقه‌ای پیچیده (CRPS) اکثراً فقط در یک اندام رخ می‌دهد و از عارضه‌های شایع بعد از جراحت یا جراحی به دلیل ایجاد آسیب عصبی در حین جراحی است که بر سیگنال‌های مغز و ستون فقرات تأثیر می‌گذارد. علائم این بیماری عبارت‌اند از:
  • داغی و سوزش در پا
  • درد در پا
  • احساس مورمور
  • حساسیت به یک محرک درد
  • ورم
  • تغییر در رنگ یا بافت پوست

اریترومیالژی

اریترومالژیا از بیماری‌های نسبتاً نادر است که می‌تواند با علائمی مانند پاهای قرمز، داغ و دردناک بدون علت شناخته شده همراه باشد. شدت این بیماری نیز در افراد مختلف متغیر است.
درد و سایر علائم در این بیماران می‌تواند پس از موارد زیر تشدید شود:
  • ورزش
  • پیاده‌روی
  • ایستادن‌های طولانی‌مدت
  • قرار گرفتن در معرض گرما به مدت زیاد

کمبودهای تغذیه‌ای علت داغی پنجه پا

کمبود برخی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های B در بدن می‌تواند منجر به علائمی مانند احساس گرما و سوزش پا شود. امروزه بخصوص در میان سالمندان ما شاهد آسیب‌های عصبی ناشی از کمبود مواد غذایی زیر در رژیم غذایی آن‌ها هستیم:
  • ویتامین B-12
  • ویتامین B-6
  • ویتامین B-9 (فولات)

کم‌کاری تیروئید علت داغی پا

مشکلات هورمونی از موارد اصلی علت داغی پنجه پا هستند. یکی از این مشکلات هورمونی نیز کم‌کاری تیروئید است. این کم‌کاری منجر به بهم ریختگی هورمون‌ها در بدن می‌شود و علائم مختلفی را ایجاد می‌کند که آسیب‌های عصبی یکی از آن‌هاست. نوروپاتی محیطی نیز ممکن است یکی از نشانه‌های اولیه کم‌کاری تیروئید باشد.

بیماری‌های عفونی

درگیری‌های عصب در بدن می‌تواند به دلیل عفونت‌های مختلف رخ دهد و از علائم آن نیز داغی پا و سوزش در پا است. ازجمله دلایلی که می‌توانند این عفونت‌ها را ایجاد کنند، می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
  • بیماری لایم
  • اچ‌آی‌وی
  • سیفلیس
  • زونا
عفونت معمولاً با علائم دیگری مانند ضعف، خستگی بی‌دلیل، تب و … نیز همراه است که باید توسط متخصص مورد ارزیابی قرار بگیرد.

عفونت قارچی پای ورزشکار

پای ورزشکار نوعی عفونت قارچی بسیار شایع و البته مسری است که می‌تواند ناخن‌های پا، پنجه پا و دست‌ها را درگیر کند که به‌عنوان tinea pedis نیز شناخته می‌شود. یکی از علائم اولیه و بسیار رایج این قارچ، خارش بین انگشتان دست و پا یا کف پا است. علائم دیگر نیز عبارت‌اند از:
  • احساس گرما در پا
  • تاول روی پا با علائمی مانند سوزش و خارش
  • ایجاد ترک‌خوردگی و پوسته‌پوسته شدن بین انگشتان پا یا کف پا
  • خشکی پوست در طرفین پا یا کف پا
  • ناخن‌های پا که از بستر ناخن جدا شده یا دچار تغییر رنگ، ضخیم شدگی و شکنندگی می‌شوند.

بیماری کلیوی علت داغی پنجه پا

وقتی کلیه‌های شما نتوانند به هر دلیلی به‌درستی کار کنند، سموم در خون شما دفع نشده و تجمع می‌یابند. درنتیجه کم‌کم عوارض مختلفی ازجمله نوروپاتی محیطی می‌تواند ایجاد شود که علائم آن شامل گرما در پا و درد یا سوزش پا است.
تا 10 درصد از افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی نیز ممکن است علاوه بر موارد بالا تورم و حساسیت در ناحیه تحتانی پاها را تجربه کنند. افرادی که دیالیز می‌شوند به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای بیشتر این علائم را احساس می‌کنند؛ زیرا دیالیز طوری است که تیامین یا ویتامین B1 را از خون حذف می‌کند. نارسایی کلیه همچنین می‌تواند علائم زیر را در بدن ایجاد نماید:
  • ورم
  • ضعف و بی‌حسی
  • خارش
  • سردرد
  • خستگی و مشکلات خواب
  • گیجی
  • درد مفاصل و سفتی

بیماری شریان محیطی (PAD)

بیماری شریان محیطی (PAD) به‌نوعی بیماری گفته می‌شود که باعث باریک شدن رگ‌هایی خواهد شد که خون را به پاها انتقال می‌دهند. علائم این بیماری شامل داغ شدن پا به دلیل نوروپاتی محیطی و درد در پاها است که بعد از پیاده‌روی یا ورزش تشدید می‌شوند.

سندرم تونل تارسال

سندرم تونل تارسال وضعیتی است که در آن عصبی که از مچ پا تا پا امتداد یافته است به دلیل تورم یا آسیب دچار فشردگی می‌شود. این شرایط می‌تواند منجر به دردهای تابشی در پا، دردهای شدید، علائمی مانند داغی پا و … شود. این اتفاق معمولاً به دلیل ضربه‌های ناگهانی یا پیچ‌خوردگی مچ پا رخ می‌دهد.

قرار گرفتن در معرض سموم

قرار گرفتن بیش‌ازحد در معرض فلزات سنگین و یا سایر مواد شیمیایی صنعتی به مدت طولانی کم‌کم می‌تواند منجر به علائم نوروپاتی محیطی گردد. برخی از داروها نیز که برای درمان بعضی از بیماری‌ها، مانند HIV یا تشنج، مصرف می‌شود می‌تواند تا حدی ترکیبات سمی را وارد بدن کرده و این عوارض را ایجاد کند.

شیمی‌درمانی

مواد شیمیایی مورد استفاده در روش شیمی‌درمانی که جهت از بین بردن سلول‌های سرطانی استفاده می‌شوند آسیب‌های عصبی مختلفی را ایجاد خواهند کرد که یکی از آن‌ها نوروپاتی محیطی است. سایر عوارض جانبی سیستم عصبی و عضلانی ناشی از شیمی‌درمانی نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
  • احساس خستگی، لرزش در عضلات یا درد
  • کاهش سرعت واکنش‌های بدن یا مهارت‌های حرکتی
  • مشکلات تعادل و هماهنگی
  • ضعف عضلانی
  • درد

واسکولیت

این وضعیت که منجر به التهاب رگ‌های خونی خواهد شد، می‌تواند باعث درد، احساس داغی و گزگز در پاها شود. چون خون نمی‌تواند در این شرایط آزادانه به اندام‌های مختلف جریان یابد. حتی ممکن است آسیب بافتی نیز ایجاد شود.

سارکوئیدوز

سارکوئیدوز نوعی شرایط التهابی است که باعث می‌شود گروه‌های کوچکی از سلول‌های التهابی با نام گرانولوما در بدن رشد ‌کنند. اگر پوست یا سیستم عصبی تحت تأثیر این بیماری قرار گیرد، می‌تواند منجر به احساس داغی در کف پا شود.

عادت‌های غلط در سبک زندگی

 برخی از عادت‌های اشتباه ما مانند پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب، راه رفتن یا ایستادن به مدت طولانی بدون استراحت، بخصوص در محیط‌های گرم می‌تواند باعث گرم شدن پا و کف پا شود.

داغی پنجه پا

علت داغی کف پا در کودکان چیست و آیا همان علت داغی پنجه پا است؟

در پاسخ به سؤال “علت داغی کف پا در کودکان چیست” باید بگوییم بسیاری از مواردی که در قسمت قبل ذکر کردیم مانند نوروپاتی‌های مختلف، بیماری کلیوی، سندرم تونل تارسال، سبک زندگی اشتباه، کم‌کاری تیروئید و به‌هم‌ریختگی هورمون‌ها و … می‌توانند علت داغی پا در کودکان نیز باشند.
ازجمله موارد دیگری که می‌توان به عنوان پاسخ به سوال “علت داغی کف پا در کودکان چیست” مطرح کرد دمای بالا در اتاق، وجود تب، زخم، عفونت یا پوشاندن بیش‌ازحد لباس است که اگر تب یا عفونت و زخم عامل آن باشد باید سریعاً توسط پزشک مورد بررسی و درمان قرار بگیرد.

کبد و داغی کف پا چه ارتباطی با هم دارند؟

کبد و داغی کف پا می‌توانند با هم در ارتباط باشند. کبد بسیاری از داروها، سموم و مواد زائد بدن را به‌طور کامل پردازش می‌کند. سپس آن‌ها را به موادی تجزیه می‌کند که برای بدن کمتر مضر هستند و یا راحت‌تر از بدن خارج می‌شوند.
در خصوص ارتباط کبد و داغی کف پا می‌توان گفت کبد مواد را با دفع آن‌ها در صفرا، یک مایع گوارشی قهوه‌ای یا زرد متمایل به سبز که توسط سلول‌های کبد تولید می‌شود، دفع می‌کند. زمانی که کبد کمتر قادر به پردازش این مواد باشد، مواد مورد نظر در جریان خون تجمع می‌یابند. درنتیجه، اثرات بسیاری از داروها و سموم، ازجمله عوارض جانبی گاهی جدی افزایش می‌یابد.
چنین عوارض جانبی مانند داغی کف پا، تورم و … ممکن است حتی زمانی که افراد دوزی را مصرف می‌کنند که قبلاً بدون عوارض جانبی مصرف می‌کردند، ایجاد شود. ممکن است لازم باشد داروها قطع شوند یا با دوزهای کمتر و با احتیاط بیشتری مصرف شوند. ازجمله این داروها می‌تواند به مسکن‌های بسیار قوی، داروهای مورد استفاده برای درمان اضطراب یا بی‌خوابی اشاره کرد.

درمان علت داغی پنجه پا چقدر طول می‌کشد؟

مدت‌زمانی که ممکن است طول بکشد تا داغی پنجه پا یا خود پا بهبود پیدا کند به علت تشخیص داده شده توسط متخصص پا و روش درمانی بستگی دارد. برای مثال، اگر دچار پای ورزشکار هستید، ممکن است تنها ظرف چند هفته با مصرف منظم آنتی‌بیوتیک درمان کامل صورت پذیرد. بااین‌حال، برخی از علل، مانند نوروپاتی محیطی، سخت‌تر درمان خواهند شد و در برخی موارد، بخصوص اگر دیر به پزشک مراجعه کنید آسیب ممکن است جبران‌ناپذیر باشد.

تشخیص علت داغی پا چگونه انجام می‌شود؟

هر زمان که داغی یا علائم دیگری در پا مانند احساس درد و سوزش بعد از سه روز ادامه پیدا کرد و با روش‌های مراقبت خانگی بهبود نیافت، حتماً به متخصص مراجعه کنید. پزشک شما ابتدا یک شرح‌حال گرفته و یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. معاینه فیزیکی می‌تواند مشکلات زیر را نشان دهد:
  • مشکلات ساختاری در انگشتان یا پاهای شما
  • عفونت قارچی
  • تغییرات پوستی
  • رفلکس‌ها
  • فقدان احساس
بعدازاین مرحله پزشک از شما می‌خواهد یک سری آزمایش‌های خاص مانند آزمایش دیابت را انجام دهید که البته نوع آزمایش بر اساس علائم مشاهده شده می‌تواند متفاوت باشد. آزمایش خون نیز برای بررسی موارد زیر تجویز خواهد شد:
  • عملکرد هورمون تیروئید
  • عملکرد کلیه
  • کمبود ویتامین
  • HIV و سایر عفونت‌ها
در صورت مشکوک بودن متخصص به سندرم تونل تارسال احتمالاً آزمایشات تصویربرداری نیز تجویز خواهند شد.

درمان علت داغی پنجه پا چگونه انجام می‌شود؟

به‌طورکلی درمان داغی پا به علت اصلی آن بستگی دارد. معمولاً درمان‌ها آسان هستند و ممکن است شامل موارد زیر باشند:
  • داروهای ضد قارچ برای پای ورزشکاران
  • کفش راحت‌تر
  • یک ارتز اصلاحی در کفش شما
  • مکمل‌های ویتامین B
  • مکمل‌های تیروئید
اگر درگیر دیابت شده باشید، ممکن است لازم باشد رژیم غذایی یا داروهای خود را نیز جهت بهبود تغییر دهید. پزشک شما همچنین ممکن است داروهایی برای کمک به دردهای ناشی از آسیب‌های عصبی تجویز کند.
برای دردهای شدید عصبی نیز تحریک عصبی به روش‌های زیر می‌تواند کمک کننده باشد:
  • تحریک الکتریکی عصبی
  • مغناطیس درمانی
  • لیزر درمانی
  • نوردرمانی

 

داغی پنجه پا

 

درمان‌های خانگی برای بهبود علت داغی پنجه پا

مهم است که در مورد این نوع درد در ابتدا به پزشک مراجعه کرده و علت اصلی آن را متوجه شوید تا در صورت وجود بیماری جدی بتوانید از پیشروی آن جلوگیری نمایید؛ اما برخی از راهکارهای خانگی نیز هستند که می‌توانید برای تسکین موقت علائم امتحان کنید، ازجمله:
  • پاهای خود را برای چند دقیقه در آب تقریباً سرد یا حمام یخ قرار دهید. لازم به ذکر است اگر به اریترومالژیا مبتلا هستید، این روش مناسب نیست و می‌تواند آسیب بیشتری به پوست برساند.
  • پاهای خود را در حمام نمک اپسوم یا محلول آب و سرکه سیب برای چند دقیقه در روز قرار دهید. اگر دیابت دارید، قبل از استفاده از این روش با پزشک خود مشورت نمایید.
  • از مکمل زردچوبه استفاده کنید. کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند علائم و دردهای عصبی را تسکین دهد. کورکومین دارای اثرات محافظتی ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد میکروبی است.
  • از کرم موضعی حاوی لیدوکائین یا کپسایسین که پاها را بی‌حس می‌کنند جهت کاهش علائم و درد استفاده کنید.
  • برای کمک به بهبود جریان خون و گردش خون، از ماساژ درمانی برای پاهایتان استفاده کنید.

سخن آخر

همان‌طور که ملاحظه کردید، دلایل مختلف و زیادی می‌توانند علت داغی پنجه پا باشند و علاوه بر موارد گفته شده گاهی علت داغی پا ناشناخته باقی می‌ماند. آنچه مهم است این است که در صورت ادامه یافتن این علائم در اسرع وقت به یک متخصص پای خوب مراجعه کرده و علت داغی پا را بررسی کنید تا اقدامات درمانی لازم هرچه سریع‌تر قبل از پیشروی بیماری یا مشکلات جدی‌تر مانند فلج اندام صورت پذیرند. از سوی دیگر در این مقاله در خصوص “علت داغی کف پا در کودکان چیست” نیز صحبت کردیم و شرح دادیم چه عواملی در این خصوص موثرند.
شما می‌توانید جهت ارزیابی‌های کامل پاهای خود و تشخیص و درمان دقیق علت داغی پنجه پا به متخصصین باتجربه ما در این مرکز تخصصی مجهز نیز مراجعه کنید. نحوه گرفتن نوبت حضوری را می‌توانید از همکاران ما به کمک لینک‌های موجود در سمت چپ همین صفحه بپرسید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.