درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد

احساس سوزش در پاها در صورت عدم اعتیاد فرد، ناشی از آسیب عصبی پاها است که به دلیل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت رخ می‌دهد و به آن نوروپاتی گویند. سوزش زیر پا بعد از ترک اعتیاد به دلیل نوروپاتی مربوط به اعتیاد یا نوعی سندرم است. روش‌های مختلفی برای درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد وجود دارد که باید تحت نظر متخصص مربوطه انجام شود. درمان سوزش کف پا نیازمند پیگیری توسط یک متخصص باتجربه و ماهر ارتوپد است تا از آسیب عصبی و علائم ناراحتی جلوگیری کند.

سوزش کف پا بعد از ترک اعتياد يا نوروپاتی ناشی از اعتياد چيست؟

هر ماده اعتیادآور مانند مواد مخدر یا الکل وقتی به مقدار زیاد و دائماً مصرف شود می‌تواند برای بافت عصبی مانند مواد سمی عمل کند.
افرادی که بیش‌ازحد از مواد اعتیادآور یا الکل استفاده می‌کنند ممکن است کم‌کم شروع به احساس علائمی مانند درد، سوزش و گزگز در اندام‌های خود کنند؛ بنابراین سوزش زیر پا بعد از ترک اعتیاد از عوارض آسیب‌های عصبی ناشی از مصرف مواد اعتیادآور است که بعد از ترک اعتیاد به دلیل عدم وجود تأثیر تسکین‌دهنده قوی مواد مخدر بیشتر خود را نمایان می‌کند و به‌عنوان نوروپاتی نیز شناخته می‌شود.
در افراد مبتلا به این نوع نوروپاتی، اعصاب محیطی در اثر مصرف زیاد مواد مخدر به‌مرور آسیب ‌دیده است. اعصاب محیطی اعصابی هستند که وظیفه دارند سیگنال‌های مختلف ازجمله سیگنال‌های حسی را بین بدن، نخاع و مغز منتقل کنند.
مواردی مانند ویتامین‌های B6 و B12، فولات، نیاسین و ویتامین E همگی از مواد مغذی هستند که برای عملکرد صحیح اعصاب در بدن مورد نیاز می‌باشند. مصرف بیش‌ازحد مواد مخدر می‌تواند سطح این مواد مغذی را تا حد زیادی در بدن تغییر دهد و بر گسترش نوروپاتی ناشی از آن که میزان علائمی مانند سوزش کف پا را بیشتر می‌کند، تأثیر بگذارد.
خوشبختانه، اگرچه ممکن است به دلیل پاکسازی بدن از مواد مخدر بعد از ترک اعتیاد در ابتدا علائمی مانند سوزش زیر پا تشدید شود ولی بعد از مدتی با پیروی از یک سبک زندگی سالم و داشتن رژیم غذایی مناسب این موارد تا حد زیادی برطرف خواهد شد و درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد نیز صورت می‌گیرد.
سبک زندگی سالم علائم شما را بهبود بخشیده و به جلوگیری از آسیب بیشتر عصبی کمک می‌کند. بااین‌حال، برخی از آسیب‌های عصبی ناشی از اعتیاد می‌تواند به‌قدری شدید باشد که حتی به‌صورت دائمی فرد را مبتلا کند.

 

درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد با شناخت علائم نوروپاتی مربوط به آن

نوروپاتی ناشی از اعتیاد می‌تواند بر حرکت و احساس فرد در اندام مختلف او تأثیر بگذارد. علائم از ناراحتی خفیف تا ناتوانی شدید بسته به میزان اعتیاد، نوع اعتیاد، شرایط بدن بیمار و … متغیر است.
اگرچه این وضعیت تهدید کننده زندگی نیست، اما می‌تواند تا حد زیادی کیفیت زندگی بیمار را کاهش دهد. برخی از علائمی در بدن که تحت تأثیر نوروپاتی ناشی از اعتیاد ایجاد میشوند، عبارت‌اند از:

•  سوزش بازوها و پاها

•  بی‌حسی

•  سوزن‌سوزن شدن

•  احساسات خاردار

•  اسپاسم و گرفتگی عضلات

•  ضعف عضلانی و آتروفی

•  از دست دادن عملکرد عضلات

•  اختلالات حرکتی

•  مشکلات مربوط به ادرار و روده

•  بی‌اختیاری

• یبوست

•  اسهال

•  مشکلات شروع ادرار

•  فرد احساس می‌کند که مثانه به‌طور کامل تخلیه نشده است.

•  اختلال عملکرد جنسی

•  ناتوانی جنسی

•  اختلال در گفتار

•  مشکل در بلع

•  عدم تحمل گرما، به‌ویژه پس از ورزش

•  استفراغ و حالت تهوع

•  سرگیجه یا سبکی سر

بسیار مهم است که در صورت مشاهده علائم نوروپاتی با پزشک فرد معتاد تماس بگیرید؛ زیرا در صورت عدم درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد ممکن است آسیب‌های عصبی پیشروی کرده و شرایط سخت‌تری مانند بی‌حسی کامل پا را ایجاد کند. تشخیص زودهنگام ، مراجعه به کلینیک پا و درمان درست احتمال بهبودی بیمار شما را بیشتر می‌کند.

 

علت نوروپاتی بعد از اعتياد چيست؟

اعصاب محیطی به بدن شما کمک می‌کنند تا عملکردهای مهم حسی و حرکتی را مدیریت کند، ازجمله:

•  دفع روده و ادرار

•  پیاده‌روی

•  تحریک جنسی

•  حرکت دست و پا

•  سخن، گفتار

نوروپاتی مربوط به اعتیاد نتیجه آسیب به این اعصاب در اثر مصرف زیاد مواد مخدر است. آسیب ممکن است نتیجه مستقیم دوره‌های طولانی باشد که در آن مواد مخدر بیش‌ازحد مصرف شده است. مشکلات تغذیه‌ای مرتبط با مصرف مواد مخدر، مانند کمبود ویتامین، نیز می‌تواند باعث تشدید آسیب عصبی شود.

 

تشخيص نوروپاتی مربوط به اعتياد جهت درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتياد

پزشک برای تشخیص این وضعیت باید ابتدا به‌صورت فیزیکی شما را معاینه کند. برای تشخیص دقیق، مهم است که هرگونه سابقه مصرف مواد مخدر یا الکل را با پزشک خود در میان بگذارید. پزشک شما باید سایر علل بالقوه علائم شما را بعد از انجام معاینات لازم رد کند و مطمئن شود که علت این علائم اعتیاد و ترک اعتیاد شما بوده است.
در تعداد کمی از افرادی که احساس سوزش ناگهانی، به‌سرعت بدتر می‌شود یا دلیل قابل توضیحی ندارد، ممکن است برای تشخیص صحیح به آزمایش‌های بیشتری نیاز باشد. آزمایش‌هایی که ممکن است برای رد کردن سایر علل بالقوه نوروپاتی برای بیمار شما تجویز شوند، عبارت‌اند از:

• بیوپسی عصبی (به‌ندرت، ممکن است پزشک پیشنهاد کند که یک قطعه از بافت عصبی را نمونه‌برداری کرده تا آن را زیر میکروسکوپ به‌طور دقیق بررسی کند.)

•  تست‌های هدایت عصبی (یک مطالعه هدایت عصبی می‌تواند توانایی اعصاب برای انتقال تکانه‌های مختلف را آزمایش کند. در این تست یک عصب به‌صورت مشخص تحریک می‌شود و پاسخ عضله‌ای که توسط آن عصب کنترل می‌شود را اندازه‌گیری می‌کنند.)

•  سری فوقانی دستگاه گوارش و روده کوچک

•  معاینه عصبی

•  الکترومیوگرافی (آزمایش عملکرد عضله به کمک ضبط فعالیت الکتریکی در داخل خود عضلات. ممکن است برای انجام این آزمایش یک کاوشگر روی پوست بیمار قرار داده شود یا ممکن است یک سوزن جهت آزمایش EMG وارد عضله شود.)

•  ازوفاگوگاسترودئودنوسکوپی (EGD)

• آزمایشات عملکرد کلیه، تیروئید و کبد

•  آزمایش مایع نخاعی

•  آزمایش ادرار

•  شمارش کامل خون (CBC)

آزمایش خون همچنین می‌تواند کمبود ویتامینهایی را که هم با سلامت اعصاب و هم با مصرف مواد مخدر مرتبط است را بررسی کند. مواد مغذی که ممکن است پزشک شما آزمایشات خون مورد نظر را برای تشخیص میزان آن‌ها در بدن بیمار تجویز کند، عبارت‌اند از:

•  نیاسین

•  تیامین

•  فولات

•  ویتامین B6 و B12

•  بیوتین و اسید پانتوتنیک

• ویتامین E و A

درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتياد چگونه انجام می شود؟

مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای بهبود سوزش زیر پا پس از ترک اعتیاد انجام دهید، مراجعه به پزشک، انجام دستورالعمل‌های کامل پزشک، عدم روی آوردن مجدد به مواد مخدر جهت پاکسازی کامل بدن و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است.
درمان ممکن است ابتدا بر مشکلات ناشی از مصرف مواد مخدر متمرکز شود. برای برخی افراد، این شرایط حتی ممکن است نیاز به بستری و توانبخشی تحت نظر پزشک داشته باشد. برخی دیگر ممکن است بتوانند با درمان سرپایی و مراقبت‌های خانگی بهبود سوزش کف پا پس از ترک اعتیاد را با موفقیت پشت سر بگذارند.
هنگامی‌که مشخص شد علت علائم ایجاد شده اعتیاد و ترک آن می‌باشد، پزشک می‌تواند بر روی خود نوروپاتی تمرکز کند. مدیریت علائم در این زمان و جلوگیری از تشدید آن‌ها بسیار مهم است؛ زیرا آسیب عصبی گاهی به‌قدری شدید است که حتی می‌تواند انجام وظایف روزمره را برای بیمار شما دشوار کند و اگر مدیریت نشود ممکن است حتی منجر به فلج یا اعتیاد مجدد گردد.
نیازهای هر فرد برای درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد متفاوت است. درمان نوروپاتی ممکن است شامل یک یا چند نوع از مراقبت‌های زیر باشد:

• مصرف مکمل‌های ویتامین برای بهبود سلامت اعصاب (مثل فولات، ویتامین‌ها B6،B12، تیامین، نیاسین و ویتامین E)

•  مسکن‌های تجویزی (داروهای ضدافسردگی سه حلقه‌ای و ضد تشنج)

•  دارو برای افرادی که مشکل ادرار دارند.

•  فیزیوتراپی برای کمک به کاهش آتروفی عضلانی

•  وسایل کمکی ارتوپدی برای تثبیت اندام‌ها

•  وسایل ایمنی مانند کفش‌های تثبیت کننده، برای جلوگیری از صدمات

•  جوراب‌های مخصوص پاها برای جلوگیری از سرگیجه

• سم زدایی بدن

• طب سوزنی

عواقب عدم درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتياد و ساير علائم نوروپاتی

توجه داشته باشید که آسیب عصبی ناشی از این وضعیت که در زمان مناسب درمان نشود، معمولاً دائمی است. همچنین عدم درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد و سایر علائم نوروپاتی می‌تواند به‌قدری سخت باشد که فرد را مجبور به استفاده مجدد از مواد کرده و زحمات او را هدر دهد، زیرا احتمالاً علائم بدتر می‌شود.
این وضعیت درواقع در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به ناتوانی، درد مزمن و آسیب به بازوها و پاهای بیمار شود. بااین‌حال، اگر به‌اندازه کافی زود تشخیص داده شود، می‌توانید آسیب ناشی از نوروپاتی را به حداقل برسانید. بهبود رژیم غذایی گاهی اوقات می‌تواند در این شرایط تا حد زیادی منجر به بهبودی متوسط تا کامل شود.

سندرم ترک اعتياد چيست؟

یکی دیگر از مواردی که می‌تواند علت سوزش زیر پا بعد از ترک اعتیاد باشد و زیاد ربطی به آسیب‌های عصبی ندارد سندرم محرومیت از مواد مخدر است و مربوط به علائمی است که زمانی رخ می‌دهد که یک مصرف کننده مواد مخدر به‌طور ناگهانی مصرف مواد خود را قطع کرده یا به میزان قابل توجهی آن را کاهش داده است. این سندرم ممکن است ترکیبی از علائم فیزیکی و احساسی، از اضطراب و خستگی خفیف گرفته تا حالت تهوع را ایجاد کند. برخی از علائم نیز به ‌شدت توهم و تشنج است. در شدیدترین حالت، این سندرم می‌تواند تهدید کننده زندگی هم باشد.
علائم و نشانه‌های این سندرم ممکن است از 6 ساعت تا چند روز پس از آخرین مصرف مواد در بیمار شما ظاهر شود که معمولاً حداقل دو مورد از موارد زیر را شامل می‌شود:

•  لرزش

•  اضطراب

•  حالت تهوع

•  استفراغ

•  سردرد

•  افزایش ضربان قلب

•  تعریق

•  تحریک‌پذیری

•  گیجی

•  بی‌خوابی

•  کابوس‌ها

•  فشارخون بالا

علائم ممکن است طی 2 تا 3 روز بعد از ترک اعتیاد کامل بدتر شوند و برخی از علائم خفیف‌تر ممکن است برای هفته‌ها در برخی افراد باقی بمانند. هنگامی‌که بیمار با مواد کمتری در خون خود از خواب بیدار می‌شود، ممکن است علائم بیشتر قابل توجه باشند.
شدیدترین نوع سندرم محرومیت به نام دلیریوم ترمنس (DT) شناخته می‌شود. علائم و نشانه‌های آن نیز عبارت‌اند از:

•  سردرگمی شدید

•  تحریک شدید

•  تب

•  تشنج

•  توهمات لمسی، مانند احساس خارش، سوزش زیر پا یا دست یا بی‌حسی که واقعاً رخ نمی‌دهد.

•  توهمات شنوایی یا شنیدن صداهایی که وجود ندارند.

•  توهمات بصری یا دیدن تصاویری که وجود ندارند.

•  تعرق مفرط

•  افزایش ضربان قلب

•  فشارخون بالا

•  تنفس‌های سریع

اگر علائم شدید سندرم ترک اعتیاد وجود داشته باشد، یک اورژانس پزشکی است و باید سریعاً با اورژانس تماس بگیرید یا بیمار را به بیمارستان برسانید. تب بالا، توهمات و ناراحتی‌های قلبی همگی دلایلی برای نیاز به کمک فوری و اورژانسی هستند.

 

چه چيزی باعث سندرم ترک اعتياد می شود؟

مصرف زیاد مواد مخدر باعث تحریک سیستم عصبی می‌شود. اگر روزانه مواد مصرف کنید، بدن شما به‌مرورزمان به مواد وابسته می‌شود. وقتی این اتفاق می‌افتد، سیستم عصبی مرکزی شما دیگر نمی‌تواند به‌راحتی با کمبود مواد سازگار شود. اگر به‌طور ناگهانی مصرف مواد را متوقف کنید یا مقدار مصرف را به میزان قابل توجهی کاهش دهید، می‌تواند باعث سندرم ترک اعتیاد شود.

 

ساير علل سوزش کف پا در کنار اعتياد

همان‌طورکه پیش‌تر هم گفتیم اغلب نوروپاتی‌های مختلف ناشی از مصرف مواد مخدر، الکل، دیابت و … علت سوزش پا است. اعصاب آسیب‌دیده سیگنال‌های درد را به مغز ارسال می‌کنند، حتی اگر زخمی وجود نداشته باشد. در اکثر افراد مبتلا به نوروپاتی، ابتدا اعصاب پا دچار آسیب خواهد شد.
این افراد اغلب دچار علائم پارستزی مانند گزگز، سوزش و بی‌حسی در پاها نیز می‌شوند. بسیاری از مردم مبتلا به این آسیب‌های عصبی شکایت دارند که پاهایشان بیش‌ازحد به لمس حساس است (هیپرستزی) و ممکن است درجات مختلفی از درد و سوزش را تجربه کنند که این علائم می‌تواند از خفیف تا ناتوان کننده متغیر باشد.
دیابت، مصرف مواد مخدر و سوءمصرف الکل تا حد زیادی متداول‌ترین علل نوروپاتی در پاها هستند. بسیاری از شرایط دیگر نیز می‌توانند باعث نوروپاتی یا احساس سوزش در کف پا شوند که شامل موارد زیر هستند:

•  بیماری مزمن کلیه (اورمی)
•  نوروپاتی فیبر کوچک
•  سارکوئیدوز
• سندرم گیلن باره
•  کمبود برخی از انواع ویتامین مانند ویتامین B12، فولات و یا ویتامین B6
•  سطوح پایین هورمون تیروئید (کم کاری تیروئید)
•  اریترومالژی
• بیماری لایم
•  اچ آی وی یا ایدز
•  پلی نوروپاتی آمیلوئید
•  عوارض جانبی مصرف برخی از انواع دارو، مانند داروهای مربوط به شیمی‌درمانی، مصرف بیش‌ازحد مکمل ویتامین B6، مصرف داروهای مربوط به HIV، مصرف آمیودارون، ایزونیازید، متفورمین و غیره
  مسمومیت با فلزات سنگین مانند سرب، آرسنیک و جیوه

علاوه بر نوروپاتی‌های مختلف که قبلاً در موردشان گفتیم، عفونت و التهاب پا نیز ممکن است باعث احساس سوزش در کف پا شود. شایع‌ترین این عفونت‌ها نیز بیماری پای ورزشکار است که نوعی عفونت پوستی قارچی است.
بیماری‌های شریان محیطی (PAD) مربوط به رگ‌ها نیز می‌تواند منجر به سوزش زیر پا شود. گردش ضعیف خون در پاها در این شرایط ممکن است باعث علائمی مانند درد، سوزن‌سوزن شدن و سوزش پاها، به‌ویژه هنگام راه رفتن شود.
هفته‌ها یا ماه‌ها پس از جراحی بای پس معده هم برخی از افراد احساس سوزش پا را تجربه می‌کنند. درواقع جذب پایین ویتامین B پس از انجام این عمل، می‌تواند نوروپاتی را در پاها ایجاد نماید.

 

درمان داغی و سوزش کف پا چطور انجام می شود؟

مهم‌ترین درمان داغی و سوزش کف پا به دلیل نوروپاتی، جلوگیری از آسیب‌های مداوم عصبی است. در برخی موارد درمان بیماری زمینه‌ای نوروپاتی می‌تواند تا حد زیادی علائم را بهبود بخشد. در موقعیت‌های دیگر، مانند نوروپاتی فیبر کوچک که در آن هیچ علتی قابل شناسایی نیست، پزشک روی درمان و بهبود علائم فرد تمرکز می‌کند.
برای افراد درگیر با نوروپاتی دیابتی، درمان این علائم به معنای حفظ سطح قند خون در حد نرمال و طبیعی است که معمولاً به تغییرات رژیم غذایی، داروهای خوراکی و اغلب تزریق انسولین نیاز دارد.
برای افراد مبتلا به سایر اشکال نوروپاتی که باعث سوزش کف پا می‌شوند، جلوگیری از آسیب بیشتر عصبی به همان اندازه مهم است. شرایط خاص و درمان آن‌ها عبارت‌اند از:

کمبود ویتامین

مصرف بیشتر ویتامین B12 به‌صورت خوراکی و یا تزریقی تحت نظر متخصص، می‌تواند کمبود آن در بدن را جبران کرده و علائم را بهبود دهد.

بیماری مزمن کلیوی

دیالیز ممکن است در این شرایط برای از بین بردن سموم ایجاد کننده نوروپاتی و علائم سوزش پا ضروری باشد.

کم کاری تیروئید

مصرف هورمون تیروئید خوراکی می‌تواند سطح تیروئید را تنظیم کند و اغلب نوروپاتی و همچنین علائم سوزش پا ناشی از کم کاری تیروئید را معکوس می‌کند.

 

معرفی چند نمونه دارو برای داغی کف پا

درمان‌های سوزش پا همان‌طورکه قبلاً هم به آن اشاره کردیم بیشتر شامل درمان درد و احساسات غیرطبیعی ایجاد شده مانند سوزش کف پا توسط نوروپاتی است. برخی از انواع دارو برای داغی کف پا که ممکن است پزشک برایتان تجویز کند، عبارت‌اند از:

•  کاربامازپین (تگرتول)

•  توپیرامات (توپاماکس)

•  دزیپرامین (نورپرامین)

•  دولوکستین (سیمبالتا)

•  گاباپنتین (نورونتین)

•  پرگابالین (لیریکا)

•  ونلافاکسین (Effexor XR)

• آمی تریپتیلین

سایر داروها ممکن است برای کاهش ناراحتی‌های شدیدی که برخی افراد از سوزش پا تجربه می‌کنند، نیز ضروری باشد. داروهای بدون نسخه ازجمله ناپروکسن، ژلوفن، ایبوپروفن و … درد و سوزش پا را در بسیاری از بیماران تا حد زیادی کنترل می‌کنند.
مسکن‌های تجویزی مانند ترامادول (اولترام) یا مواد افیونی با دوز پایین (مواد مخدر) نیز ممکن است در این شرایط به‌عنوان دارو برای داغی کف پا ضروری باشند.
برای سوزش پاهای ناشی از پای ورزشکاران، معمولاً از داروهای ضد قارچ برای درمان و تسکین سوزش کف پا استفاده می‌شود. در این راستا ممکن است ابتدا از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل میکونازول (میکاتین) یا تربینافین (Lamisil AT) استفاده گردد. داروهای ضد قارچی تجویزی مانند فلوکونازول، ایتراکونازول و نفتیفین نیز در صورت تشخیص پزشک برای شما تجویز خواهند شد.

 

برای سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد چی بخوريم؟

همان‌طورکه قبلاً هم گفتیم اعتیاد و عوامل مختلفی که می‌توانند منجر به سوزش کف پا شوند گاهی ناشی از کمبود برخی مواد غذایی بخصوص مواردی مثل ویتامین‌های B6 و B12، نیاسین، فولات ویتامین E هستند؛ بنابراین در پاسخ به سؤال برای سوزش کف پا چی بخوریم باید بگوییم مواد غذایی که دارای این مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند بیشترین کمک را به شما می‌کنند. ازجمله این مواد غذایی نیز عبارت‌اند از:

•  انواع گوشت قرمز مانند گوشت گوسفند و گوساله کم‌چرب

•  انواع غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون، ماهی تن و …

•  میوه‌ها و سبزیجات تازه مختلف

•  مکمل‌های غذایی در صورت تجویز پزشک

•  انواع دانه‌ها و آجیل‌ها

سخن پایانی

همان‌طورکه ملاحظه کردید بهبود سوزش کف پا پس از ترک اعتیاد به دلیل اینکه می‌تواند ناشی از یک آسیب عصبی باشد که اگر درمان صورت نگیرد پیشروی کرده و خطرناک است، ضروری می‌باشد.
گاهی نیز این احساس سوزش ناشی از نوعی سندرم است که بعد از مدتی که از ترک اعتیاد گذشت و با پیروی از یک سبک زندگی سالم به‌مرور این احساسات ناخوشایند از بین خواهد رفت. ما سعی کردیم در این مقاله موارد بسیار مهم در مورد درمان سوزش کف پا بعد از ترک اعتیاد را برای شما بیان کنیم.
در مقاله حاضر در خصوص موارد متعددی از جمله دارو برای داغی کف پا، درمان داغی و سوزش کف پا و برای سوزش کف پا چی بخوریم، صحبت کرده‌ایم.
اگر سؤال دیگری در این زمینه ذهنتان را درگیر نموده است می‌توانید از طریق شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما از همکاران و مشاوران مرکز ما بپرسید و برای درمان نوروپاتی‌های ناشی از ترک اعتیاد نیز می‌توانید به این مرکز مراجعه کنید.