صافی کف پا در کودکان
حالت عادی کف پای افراد دارای قوسهای استانداردی است که باعث می شود نیروهای وارد بر بدن از طرف زمین کاهش پیدا کند. در افرادی که دارای کف پای صاف هستند این قوسهای استاندارد وجود ندارند. اگر قوس طبیعی پا نباشد منجر به عوارضی از جمله اعمال نیروی زیاد ازطرف زمین به بدن شخص می شود. این به نوبه خود باعث ایجاد مشکلاتی در دیگر مفاصل بدن مانند لگن و زانو خواهد شد. همچنین می تواند ناتوانی و ضعیف شدن پا در نگه داشتن تعادل و یا درد مفصل و درد عضلانی را به همراه داشته باشد. اما درمورد صافی کف پا در کودکان وضعیت کمی متفاوت است.
شما میتوانید برای اطلاع از تازه های درمان و علایم کف پای کودکان و همینطور ارتباط مستقیم با پزشکان مجموعه بر روی آیکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کرده و وارد صفحه ما شوید.
آمار صافی کف پا در کودکان در سنین مختلف متفاوت است. بیشتر نوزادان دارای کف پای صاف هستند. قوس کف پای آنها ممکن است تا 7 سالگی نمایان نشود. به طوریکه در حالت ایستاده کف پای کودک صاف به نظر می رسد و زمانی که پایش را بلند میکند قوس پا نمایان می شود.
در واقع پاها و استخوانهای کودک انعطاف پذیر است و با رشد آنها بهتر می شود. حدود 44 درصد کودکان 3 تا 6 سال دارای کف پای صاف هستند. معمولا تا سن 3 سالگی نیاز به اقدام خاصی برای رفع این عارضه نیست. با قویتر شدن ماهیچه ها و سفت شدن بافتهای نرم، ارتفاع قوس تا سن 9 سالگی بیشتر می شود. بعد از آن در صورت مشاهده علائم نیاز به درمان خواهد بود. به ندرت صافی کف پا در کودکان واقعا سفت و سخت است ومی تواند مشکلاتی را ایجاد کند. در این حالت کودک در محل مچ پا در حرکت دادن پا به بالا و پایین یا پهلو مشکل دارد. پای سفت و سخت می تواند باعث درد شود و در صورت عدم درمان، می تواند منجر به آرتروز شود .
انواع کف پای صاف
کف پای صاف می تواند به دو صورت خشک و انعطاف پذیر تقسیم شود. کف پای صاف خشک آن است که بیمار چه پایش بر روی زمین باشد چه نباشد قوس دیده نمی شود. در حالت انعطاف پذیر با برداشتن پا از زمین قوس مشخص می شود.
همانطور که گفته شد کف پای صاف در نوزادان شایع است و بیماری محسوب نمی شود. این عارضه می تواند با درد همراه باشد یا نباشد. یکی از راههای ساده برای تشخیص صافی کف پا در کودکان این است که با پای خیس روی سطح صاف قرار بگیرد. چنانچه اثر کل کف پا دیده شود کودک دچار صافی کف پا است.
از آنجاکه کف پای صاف می تواند علل مختلفی داشته باشد، برای تشخیص پزشک کل بدن کودک را بررسی خواهد کرد. برای معالجه باید به یک جراح ارتوپدی و یا جراح اطفال حاذق است مراجعه کنید.
برای تشخیص قطعی کف پای صاف کودک عزیزتان با متخصصین ما در کلنیک تخصصی دکتر میرپا تماس بگیرید.
ازعلائم صافی کف پا در کودکان
- درد در زانو و ساق پای کودک،
- انحراف پاشنه به سمت بیرون در حالت ایستاده،
- مشکل در راه رفتن،
- بد فرم شدن نامتقارن کفش،
- خستگی در فعالیتهای روزانه و امتناع از فعالیتهای فیزیکی.
طبق مطالعاتی که اخیرا در این زمینه انجام شده شواهد محکمی برای نتیجه گیری قطعی و مشترکی در مورد درمان وجود ندارد. در صورت وجود درد و اختلال عملکرد پا نیاز به پیگیری است.
درمان کف پای صاف کودکان
روشهای درمانی غیر جراحی
- استفاده از کفشهای مناسب
- کاهش فعالیت فیزیکی
- اجتناب از فعالیتهایی که نیاز به پرش دارد
- تمرینات کششی مربوطه توسط پزشک متخصص تجویز می شود.
روش درمانی جراحی
گاهی در موارد نادری نیز ممکن است برای اصلاح آن نیاز به جراحی باشد. انتخاب نوع جراحی به نوع و شدت صافی کف پا در کودکان و عامل بروز آن بستگی دارد. امروزه یکی از روشها استفاده از پیچهای قابل جذب سیلندری شکلی در مفصل پا است. این عمل در مدت حدود 20 دقیقه انجام می شود. با این وجود بعد از آن حدود چهار الی شش هفته باید پا در گچ بماند. این روش مناسب کودکان 7 الی 13 سال است. عمل جراحی معمولاً به صورت مرحله ای انجام می شود. ابتدا یک پا اصلاح می شود. پس از چند ماه بهبودی، عمل جراحی بر روی پای دوم صورت می گیرد.
برای درمان قطعی کف پای صاف کودک عزیزتان با متخصصین ما در کلنیک تخصصی دکتر میرپا تماس بگیرید.
شما میتوانید برای اطلاع از تازه های درمان و علایم کف پای کودکان و همینطور ارتباط مستقیم با پزشکان مجموعه بر روی آیکون اینستاگرام سمت چپ همین صفحه کلیک کرده و وارد صفحه ما شوید.
عواملی مؤثر در ایجاد صافی کف پا در کودکان
تصور بر این است که کفش عامل ایجاد این عارضه در پای کودک است. در صورتیکه تحقیقات این فرض را رد می کند. چرا که نتایج تحقیق انجام شده نشان می دهد کف پای کودکانی که از کفش استفاده نکردند دارای قوسهای صافتری نسبت به دیگر کودکان که کفش پوشیده اند، هستند. عوامل زیر عوامل شناخته شده در ایجاد این عارضه هستند.:
- زیادی عضلات، ضعف عضلات و خشک بودن عضلات ساق پا
- نرمی بیش از حد مفاصل
- بیماریهای مادرزادی مانند تالوس عمودی، سندرم مارفان
- فلج اطفال
- فلج مغزی
- اختلالات ارثی موثر بر سیستم عصبی
چه موقع به پزشک مراجعه کنید؟
زمانیکه لازم است به دلیل صافی کف پا در کودکان خود به متخصص مراجعه کنید. برای درمان و تشخیص با پزشکان متخصص ما در کلنیک تخصصی فوق تخصصی دکتر میر پا تماس بگیرید.
- صافی در سن چهار سالگی
- درد در پا، زانو و کمر
- نگرانی از وضعیت پای کودک
- داشتن سابقه صافی کف پا در خانواده
- صاف بودن کف یکی از پاها
- مشاهده خستگی هنگام فعالیتهای ورزشی
سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید:
- علت احتمالی درد پا فرزندم چیست؟
- آیا صافی کف پا در کودکانباعث بروز مشکلات درازمدت هم خواهد شد؟
- بهترین گزینه درمانی برای فرزند من چیست؟
- آیا ورزش برای فرزندم خطری ندارد؟ چه نوع ورزشی باید انجام دهم؟
- آیا موردی هست که خود بتوانم برای تسکین درد پای فرزندم انجام دهم؟
توصیه هایی برای کمک به بهبود رشد و اصلاح پاهای فرزاندانتان
انجام تمرینات کششی:
در حالیکه یک پایتان جلوی دیگری قرار دارد به یک دیوار تکیه دهید. پای عقب را صاف نگه دارید و پاشنه خود را به کف فشار دهید. زانوی پای جلوی خود را خم کنید. 15 تا 30 ثانیه در این وضعیت بمانید. هر دو پاشنه را روی زمین صاف نگه دارید. انگشتان پای عقب خود را به سمت پاشنه پای جلوی خود بکشید. این کشش را سه مرتبه روی هر پا انجام دهید
برای تمرینات بیشتر اینجا را مطالعه فرمایید
توصیه هایی برای چلوگیری و درمان صافی کف پا در کودکان
- کفش مناسب با کفی انعطاف پذیر انتخاب کنید. از کفش های لغزنده، پشت باز، پاشنه بلند، خیلی کوچک و خیلی بزرگ و کفشهایی که انحنا و شکستگی ناگهانی دارد خودداری کنید.
- کودکتان را تشویق کنید در مکانهایی که ایمن و مناسب است پابرهنه راه برود. این کار به رشد عضلات، رباط ها، تاندون ها و رشد قوس کمک می کند.
- آنها را تشویق کنید بر روی انواع مختلف سطوح مثل تپه، شن و ماسه، مسیر پیاده روی و دیگر سطوح راه برود.
